
|
BE-STRONG® Junior is een trainingsprogramma wat is toegespitst op jeugd van groep 7/8 van de basisschool en voor klas 1/2 van het voortgezet onderwijs.
Alfred van Dijk en Nicolai Verburg, respectievelijk werkzaam bij Politie en Justitie, hebben het unieke BE-STRONG® concept ontwikkeld voor diverse doelgroepen, waaronder jongeren. Hun maatschappelijke betrokkenheid én het vaderschap maakt dat zij zich zeer betrokken voelen bij de ontwikkeling van de jeugd.
De essentie van het BE-STRONG® concept is door middel van fysieke inspanning en specifieke trainings- en werkvormen iemand zelfbewust te maken van zijn/haar houding en gedrag.Belangrijk onderdeel is de bewustwording van welk effect een positieve (lichaams)houding heeft op je omgeving en er wordt veel aandacht besteed aan hoe je verbaal en fysiek doeltreffend kunt zijn in oncomfortabele situaties.
Beiden hebben in hun loopbaan bij Politie en Justitie zeer ruime ervaring opgedaan in het effectief handelen én het effect van je houding en gedrag op je omgeving.
Zij zijn tevens gediplomeerde fitness- en krachtsportinstructeurs/personal trainers en al meer dan 20 jaar actief in de fitness- en krachtsportwereld. Ook op grond van hun eigen sportieve ervaringen weten zij als geen ander hoe je d.m.v. fysieke inspanning een positieve bijdrage kan leveren aan het zelfbewustzijn en houding en gedrag.
BE-STRONG® Junior behandelt belangrijke onderwerpen als omgangsvormen en respect, samenwerken, lichaamshouding, verbale vaardigheden, zelfverdediging, omgevingsbewustzijn en weerbaarheid. |
|
![]() |

